夏天是吃海吃海鲜的旺季，海鲜营养丰富，鲜搭味道鲜美，配什品预但是预防海鲜有着高嘌呤，很容易引起痛风，痛风所以在吃海鲜时应多搭配碱性食品，类食那么下面就为大家推荐3种碱性食物，防痛风搭配海鲜，吃海降低痛风的鲜搭风险
1、水果。配什品预
海鲜是预防一种酸性食品，最好和碱性食品搭配食用,痛风才能在人体中起到酸碱平衡的作用。一般推荐搭配比较热性的类食水果，比如石榴,防痛风芒果等热性水果可以起到中和海鲜的寒性，让胃部更加的吃海舒适。
2、黄酒
黄酒具有杀菌、去腥之效，海鲜的鲜腥与黄酒的醇厚香甜形成自然绝配；其次，黄酒中含有氨基酸、肽和核苷酸，可起到增鲜作用。海鲜中富含大量耐消化的高蛋白，在胃中的滞留时间长，而黄酒中富含功能性低聚糖，能够促进人体有益菌的繁殖，提高消化功能。
3、姜
吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸，搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味。大部分的海鲜性寒，而姜性暖，两者搭配着吃可以 去除海鲜的寒气。
